• ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

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ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪ By cover art

ランニングしながら聴くガチオのラジオ♪

By: ガチオ
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  • ランニングを通じて毎日が楽しくなる、走るモチベーションがあがる、そんなメッセージを音声でお届けします(^^) アラフィフランナー、ウルトラトレイルランニングが大好き。 トレイルランニング、ラングッズ、ファストパッキング、練習方法などを発信中！ 【YouTube】 https://www.youtube.com/channel/UC3BrYL9OpsO_zrhTGoZa_Aw?view_as=subscriber 【X】 https://twitter.com/Gachio_running 【Instagram】 https://twitter.com/Gachio_running
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Episodes
  • #743 走らされるトレランレースで意識をした事！

    #743 走らされるトレランレースで意識をした事！
    May 30 2024
    坂道も全部走れるそうなレースの場合、平地と同じ走り方＆スピードで突っ込むと体が当然持たないのでスピードコントロールをする事がポイントだと思います(^^) ■YouTube bittlyb2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #トレラン大会 #走り方
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    10 mins
  • #742 関東ふれあいの道を久しぶりに進めてきました(^^)

    #742 関東ふれあいの道を久しぶりに進めてきました(^^)
    May 29 2024
    一都六県を一本の自然歩道で結ぶ1800キロの関東ふれあいの道。4年前から神奈川県の三浦半島からスタートして半分ぐらいまで来ていますが、しばらく間が空きましたw 1年ぶりに走ります！ ●6/11イベント詳細はこちら https://www.gachio-ch.com/event/ ●上州八王子丘陵トレランレース動画 https://youtu.be/R6tVkWIW73o ■YouTube bittlyb2LiaF6Q ■Instagram : https://www.instagram.com/gachio_ch/ ■Threads : https://www.threads.net/@gachio_ch ■X（Twitter） : https://twitter.com/Gachio_running ■ガチオのサイト https://www.gachio-ch.com/project-g/ #ランニング #トレラン #トレイルランニング #トレランレース #関東ふれあいの道 #カンフレ #旅ラン
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Running & Jogging
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